일반적인 겨울철 질병과 예방법

일반적인 겨울철 질병과 예방법에 대해 소개해드리겠습니다. 겨울은 어린이와 어른들에게 흔히 발생할 수 있는 몇 가지 질병을 가져옵니다. 이것들은 감기, 독감, 폐렴을 포함할 수 있습니다.

 

겨울철 질병과 예방법

 

감기

일반적인 감기는 바이러스에 의해 발생하며 코의 안쪽, 부비동, 목에 영향을 미칩니다. 증상으로는 콧물 또는 코막힘, 재채기, 기침, 그리고 일반적인 병의 느낌이 포함됩니다. 인후통과 열도 발생할 수 있습니다. 수액, 처방전 없이 살 수 있는 약, 그리고 따뜻한 찜질이 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 바이러스는 재채기, 기침, 그리고 감염된 사람과의 가까운 접촉을 통해 퍼집니다. 이 시간 동안, 손을 자주 씻는 것이 중요합니다.

감기의 발병률은 가을과 겨울에 최고조에 이르는데, 이는 호흡기 질환을 일으키는 바이러스들이 춥고 건조한 공기에서 번성하기 때문입니다. 게다가, 사람들은 실내에서 더 많은 시간을 보내며, 이는 다른 사람들과 더 가깝게 접촉하게 만듭니다.

일반적인 감기는 보통 7일에서 10일 정도 지속되지만 기침이 한동안 지속될 수 있습니다. 더 심각한 질병인 기관지염이나 폐렴과 같은 일반적인 감기의 합병증도 가능합니다.

RSV (호흡기 세포융합 바이러스)와 독감은 겨울 동안 최고조에 달하는 호흡기 질환입니다. RSV는 폐와 호흡 통로에 영향을 미치고 유아와 어린 아이들에게 가장 흔합니다. RSV의 증상은 콧물 또는 코막힘, 재채기, 기침, 열, 쌕쌕거림을 포함합니다.

 

독감

겨울은 아이들이 감기와 독감에 걸리는 인기 있는 계절입니다. 바이러스는 두 가지 질병을 일으키고 감염된 사람이 재채기, 기침을 하거나 오염된 표면에 닿을 때 퍼집니다. 감기는 콧물이나 코막힘, 재채기, 기침, 그리고 물이 있는 눈을 유발하는 바이러스 감염입니다. 그것은 또한 인후통과 두통을 유발할 수 있습니다. 처방전 없이 살 수 있는 약은 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 독감은 호흡기에 영향을 미치는 더 심각한 질병이며 열, 몸살, 오한, 그리고 피로를 유발할 수 있습니다. 공기 중 비말은 보통 그것을 퍼뜨리고 감염된 사람이 재채기, 기침, 또는 말할 때 전염될 수 있습니다. 그것은 매년 독감 백신을 맞고 손 위생과 호흡기 예절 (기침이나 재채기를 할 때 입을 가리는 것)을 잘 실천함으로써 예방될 수 있습니다.

바이러스는 연중 언제든지 발생할 수 있지만 추운 온도가 사람들을 실내로 몰아넣어 아픈 사람들 사이에 가까운 결과를 초래하기 때문에 겨울은 특히 사람들에게 좋지 않습니다. 건조한 공기는 또한 코와 부비동 통로를 자극하고 면역 체계를 약화시킬 수 있습니다. 이번 겨울 바이러스 감염을 예방하려면 건강한 식단을 섭취하고, 수분을 많이 섭취하고, 강한 면역 체계를 지원하기 위해 규칙적으로 운동하세요. 의료 비상 사태나 부당한 비용 지출에 대한 보장을 제공하는 건강 보험 정책을 마련하는 것도 현명합니다.

 

연쇄상구균

연쇄상구균의 증상은 인후통, 하얀 반점이 있는 편도선이 붓고 열이 납니다. 성홍열이라고 불리는 발진도 연쇄상구균에 동반될 수 있습니다. 어린이들은 연쇄상구균에 걸릴 가능성이 높지만, 어른들도 걸릴 수 있습니다.

감기, 독감, 그리고 인후염은 춥고 건조한 공기 때문에 겨울에 더 흔합니다. 이것은 코와 목구멍의 안감을 건조하게 해서 바이러스가 몸으로 들어가기 쉽게 만듭니다. 또한, 사람들은 겨울 동안 실내에 더 자주 머무르며, 이것은 바이러스와 세균에 대한 노출을 증가시킵니다. 더욱이, 햇빛이 더 적으면 면역 체계가 약해질 수 있습니다.

특히 식사 전에 손을 자주 씻고 알코올 성분의 손 소독제를 사용하여 가래침을 예방할 수 있습니다. 기침이나 재채기를 할 때 적절한 티슈를 사용하여 입을 막으세요. 개인 물품을 공유하는 것을 피할 수 없다면, 설거지, 술잔, 냅킨, 식기를 씻으세요.

항생제는 여러분의 증상을 더 빨리 사라지게 할 수 있고 류마티스열과 같은 심각한 건강 문제를 예방하는데 도움을 줄 수 있기 때문에 연쇄상구균에 대해 치료를 받는 것이 중요합니다. 항생제가 연쇄상구균을 일으키는 박테리아만 죽일 수 있기 때문에 항생제의 전 과정을 복용하는 것도 중요합니다. 가장 흔하게 사용되는 항생제는 페니실린과 아목시실린입니다.

 

기관지염

겨울은 감기, 독감, 그리고 다른 호흡기 질환의 절정기입니다. 그것은 또한 기관지염과 같은 질환이 더 흔해지는 때입니다. 이 질환은 폐에 있는 기도의 염증을 포함하고, 바이러스 또는 박테리아 감염이 그것을 일으킵니다. 일부 기관지염 증상은 기침, 숨을 쉴 때 가슴 통증, 그리고 호흡 곤란을 포함합니다. 특히 심장 질환이나 천식과 같은 기존의 건강 문제가 있는 경우, 이 질환은 매우 불편할 수 있습니다.

일반적인 감기와 독감을 일으키는 바이러스들은 종종 기관지염으로 이어집니다. 이 바이러스들은 사람들이 서로 만지거나 손잡이와 카운터를 할 때 쉽게 전염될 수 있는 호흡기 비말을 통해 퍼집니다. 이것이 손을 자주 씻고 재채기와 기침을 가리는 것과 같은 좋은 위생 습관을 실천하는 것이 중요한 이유입니다.

겨울 동안 폐와 목에 영향을 미치는 질병으로는 인후염, 폐렴, RSV (호흡기 세포융합 바이러스)가 있습니다. 인후염은 일반적인 감기와 독감의 흔한 합병증으로 항생제 치료가 필요합니다. 폐렴은 연쇄상구균에 의해 전파될 수 있는 심각한 질병으로 열, 기침, 목의 림프절 부종, 흉통, 호흡 곤란과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 이 질병은 면역력이 약해진 어린 아이들과 성인들에게 더 흔합니다. RSV는 콧물, 기침, 눈가 물기 등의 증상을 일으키는 흔한 바이러스 감염으로 아기와 어린 아이들의 귀에 영향을 줄 수 있습니다.